Có những người có giấc ngủ sâu rất ngon, có những người lại rất khó có được giấc ngủ tốt, nguyên nhân có thể do rất nhiều yếu tố liên quan. Một vấn đề liên quan đến thiết kế phòng mà bạn ít khi để ý đến khiến bạn khó có được giấc ngủ ngon. Hãy xem những trường hợp dưới đây để tránh khi thiết kế phòng ngủ nhé.
Xem lại nội dung phần trước: Những kiểu thiết kế phòng ngủ bạn nên tránh - phần 1
Đầu giường có cửa sổ hoặc nằm dưới xà ngang
Nhiều người thường kê giường ngủ cạnh cửa số để đảm bảo sự thông thoáng, mát mẻ. Tuy nhiên, đầu giường cạnh cửa sổ sẽ mang đến cảm giác bất an, sợ hãi cho người ngủ bởi không biết bên ngoài cửa sổ có ai, điều gì… Ngoài ra, đầu giường nằm dưới xà ngang sẽ khiến người nằm luôn trong trạng thái nặng nề, căng thẳng. Những điều này khiến giấc ngủ không ngon, tinh thần giảm sút, sức khỏe kiệt quệ.
Việc kê sát giường vào 4 bức tường, phía sau đầu giường có lối đi sẽ không mang đến cảm giác an toàn. Vì thế, lời khuyên tốt nhất là nên kê giường cách tường một khoảng trống vừa phải, tránh xa cửa sổ hay các thiết bị điện như tivi, tủ lạnh, lò sưởi…
Cửa phòng ngủ, giường ngủ đối diện với tấm gương lớn
Gương là một vật dụng mang ý nghĩa phong thủy rất nặng, có tác dụng phản xạ và đẩy các dòng khí theo nhiều hướng khác nhau. Do đó, cửa phòng ngủ đối diện với tấm gương lớn sẽ “vô tình” nhận những luồng sát khí không tốt từ bên ngoài. Tương tự như vậy, giường ngủ đối diện gương sẽ khiến giấc ngủ chập chờn, mê sảng. Lúc này, bạn cần sửa chữa lại cửa phòng ngủ và di chuyển tấm gương đến vị trí khác. Nếu không hãy sử dụng bình phong hay chậu cây để che chắn.
Giường quá cao hoặc quá thấp so với mặt đất
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn khiến cho việc vệ sinh sàn phòng ngủ, giường chiếu trở nên khó khăn. Chiều cao của giường ngủ lý tưởng nhất là khi cách mặt đất khoảng 50cm, vừa mang đến sự an toàn khi nằm ngủ, vừa tạo được một khoảng trống hợp lý để không khí lưu thông, đồng thời dễ dàng lau chùi quét dọn, giảm độ ẩm và bụi bặm xâm nhập vào giường, nệm.
Phòng ngủ có nhiều cây xanh
Cây xanh có thể khiến không gian trong nhà trở nên thoáng mát, gần gũi với thiên nhiên hơn. Tuy nhiên, quá nhiều cây xanh có thể gây nguy hiểm, nhất là về ban đêm, khi cây thải ra nhiều khí CO2 độc hại cho sức khỏe. Những loại cây có mùi thơm còn gây khó chịu về khứu giác, khiến giấc ngủ không ngon và sâu.
Giường ngủ kiêng cầu thang ép đỉnh
Giường ngủ đặt ở dưới chân cầu thang mặc dù là cầu thang ở bên ngoài phòng cũng không nên vì tiếng bước chân đi lên xuống cầu thang cũng làm mất ngủ gây bất an.
EmoticonEmoticon